Koktajl

Dziś koktajl bogaty w kwasy Omega 3, Beta karoten, witaminę C, a przede wszystkim bardzo smaczny:

• 6-7 średnich jabłek
• 3-4 spore marchewki
• 3 dojrzałe kiwi
• 1 przejrzały, spory banan
• 2 łyżki siemienia lnianego

Jabłka pozbawić gniazd (nie obierać), marchewki, kiwi, banan obrać. Siemię lniane zmiksować w młynku do kawy.

Jabłka i marchewki przepuścić przez skokowirówkę. Sok wlać do blendera dodając siemię, banan oraz kiwi. Zmiksować.

Smacznego! :)